Terapeuten Thomas
Samtalsterapeut Gestaltterapi
Gestaltterapi är en av de mest använda formerna av psykoterapi och även en av de som funnits längst.
1951 presenterades den av en grupp terapeuter och psykologer som på sin tid ansåg att psykoanalysen inte längre utvecklades positivt. De ville ha äkta möten med sina klienter baserade på här-och-nu situationer och ett spontant lärande från klientens upplevelser och möte med terapeuten. Sedan har Gestaltterapin utvecklats tillsammans med modern forskning och är idag en grogrund för många fantastiska sätt att finna insikter för dig som människa i ditt liv.
Jag är jobbar med andning & kropp och samtalsterapi och driver en mottagning nära Järntorget i Göteborg. Orsakerna till att du söker upp mig kan variera från akut ångest och ängslan till att du behöver finna nya meningsfulla verktyg att utveckla ditt liv.
Du kanske har gått en längre tid och känt att något i livet inte riktigt fungerar. Det kan handla om dålig balans mellan arbete och privatliv, en känsla av tomhet och brist på mening i tillvaron eller en låg självkänsla som begränsar dig. Det kan också vara ett avgränsat problem eller något som uppkommit akut. Jag ser samtalsterapi som ett samarbetsprojekt mellan terapeut och klient, där den trygga relationen mellan oss är grunden för att kunna öka insikt, nå sina känslor och uppnå en själviskt som skapar förändring. Du är experten på ditt liv, medan jag bidrar med min kunskap och erfarenhet. Välkommen att boka en tid för ett första samtal!
Jag tar också emot klienter att optimera andningen och även att få hjälp att genom massage och kroppsterapi ta hand om hela din rörelseapparat. Bredden i min kunskap och människan kan bidra aktivt till din personliga utveckling där vi utforskar medvetenheten om din livssituation.
Jag är ordförande i Svenska Auktoriserade Gestaltterapeuter (SAG) samt styrelsemedlem i RFHL Göteborg.
Gestaltterapi - Samtalsterapi
Personligt möte
- Personligt möte: 60 min
- Första Långgatan 12 i Göteborg
- 900Kr
- 650Kr för studenter, sjukskrivna och arbetslösa.
Parkonsultation
- Parkonsultation: 90 min
- 1200Kr
Adningskurs och andningsterapi
Är för dig som känner ett behov av att utforska ett direkt sätt som leder till ökad fysisk och mental förmåga, förstärkt kroppslig och psykisk hälsa och minskad stress.
Detta kan göras individuellt och i grupp.
Läs mer om Andning här på min sida.
Massageterapi
Jag har arbetat som massageterapeut sedan 1993.
Massageterapi är ett viktigt verktyg att ge dig en smärtfri vardag redan idag.
Boka tid
Ring eller skriv till thomas.sonefors@gmail.com eller tel. 0706-227224 Adress: Första Långgatan 12b
Svenska Auktoriserade Gestaltterapeuter (SAG) och ansvarsförsäkrad hos Gefvert.
