Kategori: <span>Kärlek</span>

Den Gyllene Regeln

Många gånger så undrar vi vad som händer i det terapeutiska rummet? Vad händer när vi genomför en psykoterapi, vad är det som sker.

När Martin Buber var mycket liten övergav hans mor familjen och senare i livet när han fick chansen till en återförening så gick detta återföreningsmöte väldigt dåligt och han bestämde sig för att använda sitt snille till att kasta ljus över ”mötet” mellan människor.

Under samma tidsperiod arbetade även Dr. Freud med att utveckla kunskapen och förståelsen i studiet av den mänskliga psykologin. Psykoanalysen, Gestaltpsykologin och flera andra började applicera denna nya kunskap i den värld vi upplever på ett personligt plan. Vår inre karta får en medvetenhet och vi kan börja agera i enighet med den holistiska principen som den gyllene regeln målar upp för oss. DU och jag eller som teologen Martin Buber säger ”det finns inget jag utan ett du” och skall vi uttala vår identitet så är det både ifrån den andre och i relation till den andra.

När vi är, som Martin Heidegger säger, ”inkastade i detta vårt liv” så är vi automatiskt delare av vår mänskliga upplevelse vilket gör upplevelsen identifierbar. De skador vi får genom vårt liv skapar en separation från det delade etiska värdet och igenom psykoterapin får vi hjälp att uppleva (medvetandegöra) vår karta och börja delta i att samskapa denna karta. Vi får ”syn på” vår egen roll i samskapandet och kan själva påverka den med hjälp av egna samskapande existentiella val.

Detta skapar utrymme för den gyllene regeln att börja verka för oss och när den gör det så verkar den för alla andra också. På det sättet är den en mänsklig relationell funktion

Den gyllene regeln har ingenting med politik och religion som maktskapande att göra utan är mer ett verktyg vi får tillgång till att relatera till varandra. Det är också en funktion såsom andningen eller hjärtats slag, som hur vi hör, ser och på andra sätt förnimmer den andres varande i kontakt med den värld vi lever i.

Jag är inte bara jag utan jag är medveten om mig genom Du och jag blir till i min kontakt med dig.

Anknytningsteorin har en annan variant av denna där en människa föds ur en annan, genom fysiska, andliga och psykologiska processer, och skapar ett ”jag” att bli medveten om genom vår kontinuerliga process mot vuxenskapets samgående i en hel värld istället för att bara uppleva den första enda relationen.

Den gyllene regeln är en delad regel som applicerad skapar kontakt genom respekt och kärlek till den andre.

Den gyllene regeln är en grundläggande etisk princip och finns i de flesta religioner och i många filosofiska läror.

Den äldst bevarade är från filosofen Kofucius 500 f.kr.

Konfusianismen säger:

Finns det någon grundsats som bör tillämpas under hela livet? Säkert är regeln om kärleksfull godhet en sådan. Gör intet mot andra vad du inte vill att de skall göra mot dig.

Kristendomen säger:

Allt vad ni vill att människorna skall göra för er, det skall ni också göra för dem. Det är vad lagen och profeterna säger.

Det är både i den negativa och i den positiva formen.

Det är också grunderna i hur de ateistiska, existentialistiska och humanistiska etiska reglerna.

Gestaltterapi och Evidens

Jag kom att läsa denna artikel på gestaltterapi.info och jag vill dela med mig. Jag har alltså inte skrivit denna text. …

Gestaltterapi, vad är det?

Gestaltterapi är en form av psykoterapi som funnits sedan starten 1951 då grundarna gav ut boken ”Gestalt therapy: …

Vårt immunförsvar behöver förstärkas mot Covid-19

Från tid till annan kommer influensor och kraftfulla luftvägsinfektioner som drabbar människor i hela samhället. I samband …