Andningsstöd Företag

Om du behöver finna ett stöd till anställda

Andningskurser till företag

Jag kan tillhandahålla 10-veckors kurser till företag där jag leder och inspirerar genom aktiv undervisning ett urval om upp till 20 anställda per kurs en ordentlig förändring i andning som kommer att ge alla anställda redskap att få mer energi, minska sjukskrivningar, öka uthållighet, stärka både den individuella självkänslan och skapa en grupptillhörighet i form av gemensamma upplevelser.

En förbättrad andning kan ge förutsättningar för:

Stressreducering, ökad avslappning,  mer energi, bättre koncentrationsförmåga, bättre återhämtning, ökad fettförbränning, bättre sömn, färre infektioner, mm.

Ovanstående ligger till grund för en mängd olika fysiska och mentala områden som kan komma att förbättras.

Hur kan vi älska oss själv mer?

Svar: Hur kan vi acceptera oss själva mer.  De flesta har blivit socialiserade liksom ett barn. Föräldrarna har pressen …

Blodtryck och massage

Massage är ett utmärkt sätt att behandla högt blodtryck...

Politiker behöver hjälp

Många politiska beslut, som syftar till att reglera beteendet av människor som lider av olika former av mental ohälsa …