Andning – information och praktik

andning

Dela detta inlägg

Thomas Sonefors
Kom och utforska livet tillsammans med mig
Klicka här
Terapeuten Thomas
ACT Gestalt Andning Kropp och Ande
Klicka här
Föregående bild
Nästa bild

Jag jobbar i en fantastisk praktik som heter Handlaget där många olika typer av terapeuter arbetar med allt från massage till sexologer till psykoterapeuter.

Här kan du möta mig för att få holistisk samtalsterapi och jobba med din andning & ande.

Förutom det som man i regel talar om såsom kost och motion som sätt att hålla sig frisk så talas det väldigt sällan om 2 enormt viktiga områden för att få stopp på en skenande process av negativa processer nämligen; dåliga andningsvanor och att vi äter socker och vitt mjöl.

Hos mig kan du få hjälp med att andas rätt och genom en aktiv existentiell och holistisk samtalsterapi komma till rätta med många grundläggande förutsättningar för ditt välmående fysiskt som psykologiskt och andligt.

Boka en tid, kom till Första Långgatan 12 och ring på dörrklockan “Handlaget” och kom in och få en introduktion.

Kostnad enligt överenskommelse
Adress: Västra Långgatan 12 (Handlaget) Göteborg.

Välkommen
Thomas Sonefors

Nyhetsbrev

se när jag publicerar nya artiklar

Utforska mer

ACT

Är läkare usla på hälsa

Enligt studier utförda bl.a. i USA och Norge har det visat sig att läkare har kortare livslängd än det normala genomsnittet och vid ovetenskapliga betraktelser här i Sverige så har man konstaterat att detsamma gäller här. Vid en spontan genomförd sådan visade det sig dessutom att kvinnliga läkare hade en avsevärt lägre livslängd än genomsnittet

medkänsla med din smärta
ACT

Själv Medkänsla tillsammans

Självmedkänsla också kalla self compassion är ett hälsosamt bidrag till alla former av samtalsterapi och kan tyckas var en naturlig del av hälsovården så här kommer en geomgång av vad begreppet kan betyda.

Vill du komma i kontakt

Skicka mig en rad

Thomas Sonefors

www.kroppogestalt.se använder digitala kakor. Genom att fortsätta använda sidans alla 7 sorters kakor godkänner du desamma :-) välkommen!