Själv Medkänsla tillsammans
Självmedkänsla också kalla self compassion är ett hälsosamt bidrag till alla former av samtalsterapi och kan tyckas var en naturlig del av hälsovården så här kommer en geomgång av vad begreppet kan betyda.
Sexuell Relation
Vad får våra relationer att förbli fulla av liv och sexuell energi? Här tittar vi på det steg för steg och du kanske kan få några uppslag.
Jag är odödlig?
Vill vi tänka på döden? Låt oss undersöka hur det påverkar oss här-och-nu?
Hur kan vi älska oss själv mer?
Ram Dass ger ett svar på en oerhört komplicerad fråga…
Andningsövningar
Fem effektiva och enkla övningar som balanserar din kropp och själ.