ACT eller Gestaltterapi
den mest effektiva psykoterapin beror på olika faktorer, inklusive de specifika problem som förestår såsom preferenserna hos den som söker terapi och terapeutens expertis
Varför ACT som terapi?
Att välja Acceptance and Commitment Therapy (ACT) som ett terapeutiskt tillvägagångssätt kan erbjuda flera fördelar.